Tudietamediterranea.com es una web en la que ofrecemos a nuestros usuarios dietas, hábitos y costumbres saludables adaptados a cada una de sus realidades. En definitiva, te aportamos comportamientos personalizados a tu estilo de vida que te lleven a una mejor situación de salud.
Para ello, el equipo de tudietamediterranea.com, formado por diplomados y grados de dietética y nutrición (los únicos profesionales reconocidos por la Ley para planificar dietas), va a ayudarte en todo lo posible para conseguir esas pautas y estilo de vida.
Gracias a nuestra plataforma vas a poder estar en contacto con nuestros especialistas que podrán resolver tus dudas, plantear soluciones a tus problemas de sobrepeso y realizar un seguimiento individualizado de cada uno de nuestros usuarios.
El estilo de vida méditerraneo es uno de los 4 o 5 modelos de vida del mundo que favorece el aumento de la esperanza de vida y que previene enfermedades cardiovasculares, es por ello que desde este portal intentamos difundir las bases, conceptos y objetivos de esta dieta mediterránea.
Abogamos por potenciar hábitos, costumbres que favorezcan: el consumo de alimentos de nuestra zona, (y que sean lo menos transformados posibles) , el consumo de alimentos de temporada, el aumento de actividad y ejercicio físico, tener tiempo para cocinar... De todo esto nos serviremos para que tú alcances un estado de salud todavía mejor que el que tienes. Todo depende de ti , nosotros sólo te serviremos de guía para que llegues a ese objetivo de salud y bienestar. Y todo a un solo click.
En tudietamediterranea.com ofrecemos asesoramiento nutricional para llevar una alimentación equilibrada, para reducción de peso, para tratamientos específicos en enfermedades, para deportistas, para embarazadas, para personas de edad avanzada, etc.
En tudietamediterranea.com estamos convencidos que no es necesario la toma de ningún producto adicional para la reducción de peso. Por ello, nos ponemos al lado de nuestros pacientes para ayudarles, además de con la dieta, a adquirir comportamientos, actitudes y hábitos que harán que su vida diaria sea más saludable en todos los sentidos.
Todo nuestro trabajo está basado en estudios médico-científicos y en la experiencia alcanzada por nuestros dietistas con más de 20 años de experiencia en nuestra consulta. No creemos en las dietas-milagro, dieta dukan, Atkins, Dieta montignac… Apostamos por el regreso a una dieta mediterránea adaptada a las necesidades de hoy día y a unos hábitos de vida saludable que van a ayudarnos a disfrutar de una mejor calidad de vida.
Más de 6000 personas han pasado por la consulta de Pedro Cáceres Millán, Diplomado universitario en nutrición humana y dietética, desde 1995. Y hoy, ponemos a tu disposición todos sus conocimientos, experiencia, curriculum y buen hacer detrás de esta plataforma.
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