Tu Dieta Mediterranea

tu WEB de expertos en NUTRICIÓN Y DIETÉTICA:
Dietas, hábitos y costumbres saludables


Ensalada

Dietista - nutricionista online

Cubrimos la falta de tiempo de la población poniendo el servicio on line para que no se tenga que desplazar de casa o del trabajo, cuidando al máximo la intimidad de nuestros usuarios. Proporcionándole horarios más flexibles.

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Reducción de peso

Indicado para ayudar a la disminución de peso , de forma saludable sin ayuda de complementos , y reducir así esos “kilos de más” que tienen algunas personas.

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Menús para convalecientes

Confección de menús para personas diagnosticadas de enfermedades fisiopatológicas: obesidad, hipercolesterolemias (colesterol), hipertrigliceridemias, diabetes tipo I y II, hiperucemia (ácido úrico alto), hipertensión arterial (tensión alta), todo tipo de enfermedades renales: insuficiencia renal, litiasis renal (piedras en el riñón), intolerancias alimentarias (lactosa, gluten..), alergias alimentarias, personas con alteraciones digestivas: hernia de hiato, gastritis, estreñimiento, enfermedad de Crohn, colon irritable, colitis ulcesora, etc.

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MENÚS PARA SITUACIONES ESPECIALES

Menús para deportistas

Atletismo ,Triatlon, ciclismo, fútbol…

Sea cual sea tu deporte elaboramos tu menú adaptado a las necesidades de tu ejercicio físico.

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Aumento de masa muscular

Con y sin ayudas ergogénicas demostradas y testadas científicamente. Apostamos por el culturismo natural.

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Embarazadas

Asesoramiento nutricional y seguimiento de peso para una buena evolución del embarazo. Las necesidades nutricionales de la embarazada cambian en cada etapa, debemos tener en cuenta los alimentos que mejor se adecuan en cada una de ellas.

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Mujeres en etapa de climaterio y menopausia

Adaptamos la alimentación a esos cambios hormonales que se producen en tu organismo para que te cubran todas las necesidades nutricionales.

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Personas con edad avanzada

Elaboramos menús especiales con las necesidades nutricionales específicas para personas de avanzada edad. Además nuestros especialistas le asesorarán para que poco a poco vaya consiguiendo un estilo de vida saludable y adaptado a su edad.

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En todos nuestros servicios ofrecemos un seguimiento totalmente personalizado y con la frecuencia acordada con cada cliente (semanal, cada dos semanas o mensual).
Puedes contactar con nuestros especialistas por correo electrónico, llamada telefónica o Skype.
Resolvemos tus dudas en cualquier momento (elaboración de platos, dudas sobre alimentos, etc.).
En la elaboración de nuestros menús tenemos en cuenta tu zona de residencia, conocimientos culinarios, recursos económicos, tiempo para cocinar, horario de trabajo, lugar de comida, etc.